Manfaat Mengurut atau Refleksologi

Assalamualaikum WBT.

Urut, jangan tak urut ...

Berdasarkan buku bacaanku yang disusun oleh Amran Kasimin dan Abdullah Seman bertajuk Berurut untuk Pemulihan Urat Saraf terbitan Dinie Publishers (1995) terdapat beberapa manfaat mengurut atau dalam bahasa nampak moden iaitu refleksologi kepada pengamalnya. Di sini aku perturunkan beberapa butiran yang dipetik daripada buku tersebut. Aku juga membuat rujukan di laman web: hamidarshat.com/content/ view/145/150/ yang bertajuk Pemulihan Selepas Bersalin. Moga-moga korang boleh praktikkan amalan mengurut untuk kesihatan fizikal dan mental.

Pengenalan

Dalam masyarakat Melayu, pemulihan urat saraf dianggap berkesan dengan aktiviti fizikal, kaedah pengurutan. Perkara ini melibatkan kaedah perubatan tradisional yang sejagat; diamalkan oleh sebagai masyarakat dunia. Pelbagai teknik pengurutan yang diaplikasikan bergantung pada jenis penyakit saraf yang dihidapi.

Keputusan UPSR 2011 SK Sura: Alhamdulillah! Syukur kepada Allah! Praise to Allah!

Assalamualaikum WBT.

Gambar Hiasan

Pada 17 November 2011 (kelmarin) semua warga pendidikan, tak kira swasta atau kerajaan, khususnya yang berhubungan secara langsung dengan UPSR pasti berdebar-debar sebelum keputusan itu diembargokan sebelum jam 10.00 pagi. Tentu para ibu bapa, guru-guru, guru-guru penolong kanan dan guru-guru besar merasai kehangatan fenomena tersebut. Sebelum keputusan diumumkan, pihak sekolah perlu pergi ke pejabat pelajaran daerah (ppd) untuk mengambil keputusan rasmi di sana.  Ada yang pergi ke ppd masing-masing untuk mengambil keputusan UPSR dengan bangga dan jayanya. Akhirnya, mereka balik ke sekolah untuk mengumumkan keputusan tersebut dengan bangga dan jaya. Malangnya ada pula yang pergi dengan bangga dan jaya, tetapi balik ke sekolah dalam keadaan moyok dan tidak berlama-lama di ppd. Tak kurang pula pergi ke ppd dalam keadaan berdebar-debar dan ketakutan, tetapi mereka balik ke sekolah dengan bangga dan jaya. Yang tak bestnya, pergi ke ppd dalam keadaan berdebar-debar dan ketakutan, dan balik dalam keadaan moyok. Terimalah dan berpasrahlah dengan ketentuan serta takdir yang telah diqadak dan diqadarkan oleh Allah SWT.

Aku tidak terkecuali daripada tempias gejolak dan kehangatan fenomena ini. Selaku Setiausaha Peperiksaan SK Sura Dungun Terengganu, aku beserta Penyelaras UPSR (En. Rusmadi bin Abdullah) dan Guru Besar (En. Alias bin Dolah) ke Pejabat Pelajaran Daerah Dungun untuk menerima ketentuan takdir Allah setelah berhempas pulas (kata orang Terengganu “pel’luh sapai ket’ting”: peluh sampai ke keting) sepanjang tahun 2011. Pebagai congakan dan tekaan yang dibuat oleh kami bertiga sepanjang perjalanan ke ppd.

Cikgu Pro vs Cikgu Cap Ayam

Assalamualaikum WBT.

Kalimah guru; ada orang kata "cikgu", "pendidik", "murabbi", "teacher", "sir", "ustaz", "ustazah", "pengajar" dan yang sewaktu dengannya tugasnya mendidik murid-murid. Aku sebagai seorang guru, kadang-kala prestasi aku macam yoyo; ada masa bersemangat ada kalanya merudum macam pasaran saham. Aku pun malu kediri (malu akan diri sendiri) terhadap prestasi aku sendiri. Insya-Allah aku sedaya upaya nak upgrade: tambah nilai prestasi bak yoyo ini. 

Tentu korang pun sedia maklum kata "pro" iaitu singkatan bagi profesional. Manakala "cap ayam" bukan sardin Cap Ayam, tetapi guru yang tidak profesional dan bermasalah serta penimbul masalah. Kendatipun begitu, kali ini aku nak bercerita dua kategori sahaja mengenai guru yang aku dapatkan daripada member yang berikan iaitu seperti di bawah. Sebagai penjawat awam atau swasta, atau ahli sesuatu organisasi atau apa-apa pun bolehlah dijadikan jadual di bawah sebagai penanda aras, refleksi atau muhasabah kendiri. Harap maaf kalau ada jarum yang patah, harap maaf kalau ada silap dan salah.

Ceritera Pokok Epal (Analogi)

Assalamualaikum WBT.
Ceritera/cerita yang aku ingin kongsikan kali ini agak menyentuh kalbu. Adakah aku agak sensitif? Gamaknya hati aku tidak setegas mana. Namun demikian, setiap kali aku menghayati e-mel yang dikirimkan oleh bekas anak muridku di SK Sura. Terima kasih muridku keana meng-e-melkan nota ini untuk cikgu. Sekali lagi aku berasa hiba untuk memuat naik nota ceritera ini. Sama-sama kita analogikan untuk diri sendiri. Cuba kita hayati bersama-sama ... .

Gambar Hiasan

Suatu masa dahulu, terdapat sebatang pokok epal yang amat besar. Seorang kanak-kanak lelaki begitu gemar bermain-main di sekitar pokok epal ini setiap hari. Dia memanjat pokok tersebut, memetik serta memakan epal sepuas-puas hatinya dan adakalanya dia berehat lalu terlelap di perdu pokok epal tersebut. Budak lelaki tersebut begitu menyayangi tempat permainannya. Pokok epal itu juga menyukai budak tersebut.

11-11-11

Assalamualaikum WBT.
Hari ini merupakan hari yang istimewa iaitu penghulu segala hari, Jumaat. Selain itu, tarikhnya memang istimewa dan unik. Pada hari ini banyak pasangan yang ingin melangsungkan hari bahagia mereka sebagai raja sehari, ada pula yang ingin membuat majlis doa selamat dan bacaan tahlil, ada juga yang ingin menimang cahaya mata pada hari ini (kalau tidak boleh cara biologi dan semula jadi, melalui pembedahan pun boleh), nak memulakan projek pun pada hari ini. Cuma kalau boleh tidak ada yang ingin ditamatkan riwayatnya pada hari ini.

Sepanjang hayat di dunia ini (Alhamdulillah aku masih diberikan rezeki untuk hidup setakat ini), aku telah menempuhi beberapa kronologi tarikh yang istimewa iaitu
1. 7-7-77 (7 Julai 1977)
2. 8-8-88 (8 Ogos 1988)
3. 9-9-99 (9 September 1999)
4. 10-10-10 (10 Oktober 2010)
5. 11-11-11 (11 November 2011)